Vous avez remarqué ? Il y a des gens qui ont toujours l'air heureux , sur qui les contre temps , les embûches et les problèmes ne semblent pas avoir de prise.

Non pas qu'ils en aient moins que les autres ou que la vie les épargne , mais ils ont cette faculté de ne pas se laisser atteindre par eux.

Ils voient le positif en toute chose. C'est ce qu'on appelle des natures heureuses , toujours prêtes à sourire , à hausser les épaules et continuer le chemin paisiblement.

Comme elles font peu de cas des événements , ceux -ci se désagrègent d'eux-mêmes et ne font pas plus de vagues que les remous causés par un caillou lancé dans une mare.

" Quant à moi , tout est de bon augure , si je le veux. "

Epicure a raison de rappeler que les choses et les événements qui nous contrarient ne valent souvent pas l'importance qu'on leur donne et qu'il ne tient qu'à nous d'en tirer les leçons.

Ainsi mieux vaut voir un échec comme une épreuve riche d'enseignement plutôt que de se lamenter sur lui.

Un retard comme un temps supplémentaire pour la réflexion.

Une difficulté comme un apprentissage ...

" Beaucoup de petites défaites peuvent amener une grande victoire " dit un proverbe chinois.

Gardons cela en tête et armons - nous de la certitude que le meilleur es à venir.

Laisser aller les choses qui n'ont pas de réelle importance , ne pas s'angoisser pour ce qui n'en vaut pas la peine , relativiser ...

Avoir la force d'esprit de se dire , " ce n'est pas très grave , finalement " , et croire en soi.

La sérénité est un peu tout cela à la fois.

Quelques citations à lire et à méditer ...

" L'attitude de l'homme envers sa vie détermine sa destinée. "

- Albert Schweitzer -

" Le bonheur et le malheur des hommes ne dépend pas moins de leur humeur que de la fortune. "

- La Rochefoucauld -

" Ne demande pas que les choses arrivent comme tu veux. Mais veuille qu'elles arrivent comme elles arrivent , et tu seras heureux. "

- Epictète -

" Ce n'est pas ce que sont objectivement et en réalité les choses , c'est ce qu'elles sont pour nous , dans notre perception , qui nous rend heureux ou malheureux. "

- Schopenhauer -

" Les choses contre lesquelles nous ne pouvons rien , faisons en sorte qu'elles ne puissent rien contre nous. "

- Formule stoïcienne -

 " C'est en donnant que l'on s'enrichit " , disait Mère Téresa qui en la matière s'y connaissait.

Qu'y a -t-il en effet comme plus belle preuve d'amour que de donner ?

Donner du temps , donner de l'amour , donner de soi ... Mais donner , c'est aussi offrir à l'autre ce qui lui fait plaisir , donner sans arrière - pensée et sans regret...

" Même les fauves sont sensibles aux bons traitements " , note Sénèque.

Le message est clair. Il faut donner pour adoucir , réparer , apaiser.

Même à ceux que nous n'aimons pas. Dire un mot gentil et sourire à une personne désagréable , c'est lui faire cadeau de notre bienveillance et de notre compréhension.

Sans être certains qu'elle nous rendra notre gentillesse.

Mais tant pis.

Donner , c'est donner , reprendre , c'est voler , disent les enfants.

Car donner à nos proches est finalement assez facile ( encore que ... ) , alors que le vrai don est celui qui se fait au - delà même du sentiment , sans rien espérer en retour , pour la beauté du geste en quelque sorte.

Mais attention , nous rappellent les sages , il y a donner et donner. Donner de mauvaise grâce , à contrecoeur , en faisant sentir à l'autre le prix de notre sacrifice , ce n'est pas donner : c'est consentir.

Mieux vaut dans dans ces cas - là s'abstenir , car il n'est rien de plus désolant que quelqu'un qui donne à regret.

La générosité s'accommode mal des comptes d'apothicaire.

En outre , on ne récolte même pas la reconnaissance du donataire.

Alors que donner de bon coeur , donner avec gaieté et enthousiasme , donner en seigneur , est un accomplissement à soi seul , une véritable fête.

En donnant , surtout ce qui nous tient à coeur , on se déleste , on s'accomplit et surtout on gagne quelque chose de plus précieux encore : un ami peut-être , ou quelqu'un qui nous sera reconnaissant de notre bienfait.

On est riche de ce que l'on donne , dit-on communément. Et cette richesse- là n'a pas de prix.

Petites citations en rapport avec ce texte

" Le don de soi est un achèvement. "

Rainer Maria Rilke

" L'homme le plus heureux est celui qui fait le bonheur d'un plus grand nombre d'autres. "

Diderot

" Il y a plus de plaisir à faire du bien qu'à en recevoir. C'est là que les hommes généreux font consister leur félicité. "

Gracian

" Le plaisir le plus délicat est de faire celui d'autrui. "

La Bruyère

" Plus le sage donne aux autres , plus il a pour lui-même. "

Lao - tseu

" Quand nous sommes heureux , nous sommes toujours bons ,

 mais quand nous sommes bons , nous ne sommes pas toujours heureux. "

Oscar Wilde

" Qui attend le superflu pour donner aux pauvres ne leur donnera jamais rien. "

Proverbe chinois

" Puisque tu as tout reçu

Donne , donne , donne ,

Donne à ceux qui sont perdus

A ceux qui sont nus. "

Boris Vian 

La source de cet article provient de ce livre que je vous conseille absolument :

 " Le livre de la sérénité "

présenté par Catherine Rambert

Certaines épreuves nous paraissent insurmontables et certains chagrins inconsolables. S'imagine-t-on survivre à la perte d'un être cher ? Comment retrouver goût à la vie quand celui ou celle que l'on aime nous a quitté (e) ?

Est-il possible de surmonter les ravages d'une passion ? Ou d'endurer la maldie ou la déchéance , la sienne ou celle d'un proche ?

Pour supporter le malheur , il faut l'avoir anticiper nous disent en substance les philosophes. C'est en effet dans le bonheur que se prépare le malheur , tout comme c'est en été que l'on fait provision pour l'hiver.

Il faut donc se préparer au malheur , non pour l'attirer à soi mais pour l'envisager comme quelque chose de possible et avec lequel il faudra faire le cas échéant.

C'est en jouissant du bonheur présent que l'on prend , si l'on peut dire , des forces pour affronter les épreuves.

" Le malheur qui peut frapper un individu peut frapper n'importe

qui " , rapelle Sénèque.

Manière de souligner que le malheur d'autrui est aussi un enseignement.

En soutenant ou en aidant , des proches dans la peine , c'est soi- même que l'on aide à préparer un éventuel coup du sort.

On sait bien que les malheurs nous grandissent , même si ce genre de phrase paraît incongru lorsqu'on est plongé dans le désarroi et la peine. Pourtant , il ne faut pas sous-estimer nos capacités

à endurer les épreuves.

" Il n'est pas d'arbre que le vent n'ait secoué " , disent les Indiens.

Enfin, malgré le malheur , il faut garder confiance. Confiance dans la vie , confiance dans des lendemains qui chantent et

dans le renouveau.

Petites citations à méditer

" La nuit la plus sombre a toujours une fin lumineuse. "

- Poète persan -

" Partage donc la charge et le chagrin , car il est insupportable d'être tout seul à souffrir. "

- Graciàn -

" On se trompe en imaginant que le malheur fait des exceptions : si longtemps que dure son bonheur , tout homme aura néanmoins sa part de malheur un jour.On le croit écarté , il n'est que remis. "

- Sénèque -

" Le malheur peut être un pont vers le bonheur. "

- Sentence japonaise -

" Quand survient l'épreuve , il est trop tard pour préparer notre âme à l'assumer. "

- Sénèque -

" Le malheur ne se distingue pas et , dans sa course errante, il se pose aujourd'hui sur l'un et demain sur l'autre. "

- Eschyle -

Une pensée spéciale à mon amie BABETH ...

N'occasionnent aucuns frais et ne
requièrent aucune pile.
Ils sont non taxables et à l'abri de l'inflation.
Ils s'avèrent même excellents pour la relaxation.
Ils ne craignent pas les voleurs et ne polluent pas.
Sont offerts en une seule grandeur et ne se volatilisent pas.
Ils ne consomment à peu près pas d'énergie,
mais redonnent beaucoup de vie.
Ils soulagent le stress et la douleur.
Ils alimentent votre bonheur.
Ils combattent la dépression et créent la joie.
Ils rehaussent même l'estime de soi !
Ils améliorent la circulation de votre sang et ne causent
aucun effet secondaire déplaisant.
Ils constituent, à mon avis, un remède digne de Merlin :
Ce sont, je vous les recommande :

Les CÂLINS

( Auteur Inconnu )

Vois toujours le bon côté de la vie !

Attends-toi seulement au meilleur et vois-le advenir !

Ne t'en prends jamais à quelqu'un d'autre

pour l'état négatif dans lequel tu te trouves.

Tu es ton propre maître,

il ne dépend que de toi de retourner le tableau

et de voir ce qu'il y a de l'autre côté.

Si tu choisis de voir le côté sombre de la vie,

ne t'attends pas à attirer à toi les âmes qui connaissent

la joie de la vrai liberté,

car qui se ressemble s'assemble.

Tu n'attireras à toi que les âmes qui sont dans le même état.

Lorsque tu seras en pleine forme

et que l'amour coulera de toi librement,

tu attireras tout à toi,

car tout le monde apprécie une âme joyeuse.

Apprends à élever une personne ou une situation,

et ne te laisses jamais engloutir dans les profondeurs du désespoir

par l'attitude de quelqu'un d'autre.

Tu es ici pour créer la paix, l'harmonie, la beauté

et la perfection et le meilleur de la vie.

Alors vas-y et fais quelque chose dans ce sens !

(Eeilen Caddy)