Comme un arc - en -ciel / Lama Guendune Rinpotché

COMME UN ARC-EN-CIEL

Le bonheur ne se trouve pas

avec beaucoup d'effort et de volonté,

mais réside là, tout près,

dans la détente et l'abandon.

Ne t'inquiète pas, il n'y a rien à faire.

Tout ce qui s'élève dans l'esprit

n'a aucune importance

 parce qu'il n'a aucune réalité.

Ne t'y attache pas. Ne te juge pas.

Laisse le jeu se faire tout seul,

s'élever et retomber,

sans rien changer,

et tout s'évanouit

et commence à nouveau sans cesse.

Seule cette recherche du bonheur

nous empêche de le voir.

C'est comme un arc-en-ciel

qu'on poursuit sans jamais le rattraper.

Parce qu'il n'existe pas, qu'il a toujours été là

et t'accompagne àchaque instant.

Ne crois pas à la réalité

des expériences bonnes ou mauvaises,

elles sont comme des arcs-en-ciel.

A vouloir saisir l'insaisissable, on s'épuise en vain.

Dès lors qu'on relâche cette saisie,

l'espace est là, ouvert, hospitalier et confortable.

Alors,profites-en. Tout est à toi, déjà.

Ne cherche plus.

Ne va pas chercher dans la jungle inextricable

l'éléphant qui est tranquillement à la maison.

Rien à faire. Rien à forcer. Rien à vouloir.

Et tout s'accomplit spontanément...

Lama Guendune Rinpotché

Comments

[Hervois]

Bonjour


Je visite vote site par petites touches et éprouve un sentiment de partage, de réconfort comme une main posée sur mon épaule.


Ma petite participation :


Le bonheur,


C'est l'essence essentielle d'un moment


de tous nos sens en éveil


aux pulsations de la vie.


 


 

[DENIS ET FABIENNE]

merci pour ce ressenti  et pour ce texte sur le bonheur