L'urgence d'aimer de Sofia Stril-Rever (Massot Editions)

L'urgence d'aimer : 25 médit-actions pour se réinventer

de Sofia Stril-Rever (Massot Editions - 288 pages - octobre 2020)

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Ne nous trompons pas de sujet au vu du titre du livre : ce ne sont pas des actions concernant l'amour intime, familial. L'auteure nous conduit vers l'amour de la planète et dans l'intention de la "sauver" d'une destruction annoncée.

La première partie du livre s'intitule "s'éveiller à l'unité du vivant". autour de 12 "médit-actions.

Elle s'attache  à une quête du réel tel qu'il est et tel que l'on voudrait qu'il soit et aller vers la "clarté de la connaissance.

On vit au jour le jour, sans savoir que nos actes et actions sont très souvent objets de nuisances, aussi bien en mangeant, en bougeant... en vivant de fait.

Les constats de l'auteure sont dérangeants pour notre "conforté de vie dans un occident qui reste un cocon, bien qu'il soit destructeur pour la planète et le bien-être futur.

Chaque méditation débute par un inspiration du sujet à améliorer et une expiration qui est le remède au mal évoqué.

La seconde partie s'intitule : "Sois l'amour que tu veux voir dans le monde", autour de 13 médit-actions.

L'auteure dit alors tout ce qu'elle doit aux enseignements du Dalaï-Lama et du professeur Samdhong Rinpoché.

Ce sont des médit-actions d'engagement altruiste après avoir fait son introspection.

Toutes ces clés et ces 25 médit-actions nous font donc réfléchir sur nous-mêmes et nos comportements et doivent nous permettre de les appliquer au quotidien.

J'avoue avoir eu du mal par moment à entrer dans l'esprit de l'auteure et dans son style pour aborder ces sujets mais justement il faut se forcer à l'écouter et la comprendre pour en tirer les meilleurs enseignements possibles.

Entrez avec elle dans un univers plus humain et plus "responsable".

Bonne lecture,

Denis

Merci à Anne de m'avoir adresser ce livre en service de presse des éditions Massot.